Bitkisel Tedavi

Çalışırken beslenmenizi sakın ihmal etmeyin!

05.01.2010 - 10:00

İş yaşamında en çok göz ardı edilen konuların başında beslenme geliyor. Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Topçam Zihnioğlu, özellikle yoğun çalışan insanların, beslenmelerine daha çok önem göstermeleri gerektiğini belirtiyor.
Kahvaltıya vaktiniz yoksa bile ofiste tam tahıllı peynirli bir sandviç yiyebilirsiniz.
Önemli bir alışkanlık da ara öğündür. İşyerinde daha rahat yenilebilecek olan elma, kayısı, armut ve mandalina gibi meyveler yiyin.

Konu İle İlgili Diğer Haberler

Onu sakın zorlamayın!
16.02.2010 - 04:00
* Kızım kalemi sol eliyle tutuyor ve bu durum beni rahatsız ediyor. Kalemi sağ eliyle tutmasını istiyorum ama olmuyor. Ne yapmalıyım? A.K./İstanbulBeynimiz iki parçadan oluşur. Sağ ve sol beyin... Bu...

Arı sokmasında sakın bunları yapmayın!
23.04.2009 - 04:00
Avrupa Acil Tıp Birliği Başkan Vekili ve Alsancak Devlet Hastanesi Acil Servis Sorumlu Hekimi Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, arı sokmasında halk arasında yapılan bazı uygulamaların doğru olmadığını bildirdi.

Donmamak için bunları sakın yapmayın!
24.01.2009 - 05:15
Zonguldak Karaelmas Üniversitesi (ZKÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ferruh Ayoğlu, "Çevre ısısının düşük olduğu kış aylarında, vücudunun tamamının donduğu belirlenenler, kesinlikle battaniyeye sarılmamalı, donmuş kısımlar ovuşturulmamalıdır" dedi.

İnternette doktorculuk sakıncalı
26.11.2008 - 09:27
İnternette, yakalanıldığından şüphelenilen bir hastalığın belirtilerini, teşhisini ya da tedavisini aramanın endişeyi artırabileceği bildirildi.

Sitemizde Bulunan Baharatlar