Bitkisel Tedavi

Bu besinlerden uzak durun!

02.02.2010 - 04:00

Alman Hastanesi'nden diyetisyen Esra Aran, bazı besinlerin iştah açıcı olduğunu söylüyor. Hem kilosunu kontrol altında tutmak hem de fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin tükettikleri besinlere dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Aran, uzak durulması gereken besinleri şöyle sıralıyor:
Tuz: İştahı açar. Kan şekerinde ani iniş ve çıkışlara neden olur.
Kırmızı acıbiber: Acıbiber tükettiğinizde doygunluk hissini anlamanız zordur.
Mısır: Yendikten sonra açlık hissi uyandırır. Diyet esnasında çok fazla tercih edilmemelidir. Greyfurt ve karalahana da iştah açar.

Konu İle İlgili Diğer Haberler

Regl dönemi kâbusunuz olmasın!
29.03.2010 - 10:00
Bazı kadınlarda regl dönemi günlük yaşantıyı etkilemezken, bazılarında depresyona bile neden olabiliyor. Memorial Hastanesi'nden Dr. Asena Ayar, kadınların yaşam şekillerindeki basit değişikliklerle ağrıların...

Sağlığınız için suya sabuna dokunun!
06.03.2010 - 04:00
Sağlık Bakanlığı, 'Sağlığınız için suya sabuna dokunun, hastalıklardan korunun' adıyla bir kampanya başlattı. Bakanlığın amacı; yılda kişi başı 600 gr'dan fazla sabun kullanmayan halkı, sık sık el yıkamaya...

Bu bahar ruhunuzu depresyondan ve stresten arındırın
06.03.2010 - 04:00
Soğuk ve kasvetli kış günlerinin geride kaldığı şu günlerde baharın canlılığı, yaşamı dört bir yandan kuşatmaya hazırlanıyor. Doktor Mehmet Yavuz, ruhunuzu arındırmanın yöntemlerini anlatıyor

Baş ağrısından kurtulmak için stresten uzak durun!
01.03.2010 - 04:00
Uzmanlar, her baş ağrısının bir hastalık belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmesi için de mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirtiyor. Hisar Intercontinental Hastenesi'nden Prof. Dr. Safiye Bilgin,...

Lego Ligi'nin bu yılki teması 'Akıllı Hareket'
26.02.2010 - 04:00
Koç Holding'in sponsorluğunda, Yaratıcı Çocuklar Derneği tarafından düzenlenen 6. First Lego Ligi (FLL) Türkiye Yerel Turnuvaları'nın üçüncü etabı bugün ve yarın İstanbul'da gerçekleşecek. Çocuklara bilim...

Kuruluğa karşı cildinizi yağlı sabunla yıkayın!
19.01.2010 - 04:00
Kış aylarında cilt; daha bakımsız ve daha kuru hale geliyor. Cildin kurumasına neden olan en önemli faktörlerin arasında da soğuk hava ya da klima ile ısınan kapalı ortamlar sayılıyor. Amerikan Hastanesi...

Her şeyi yiyin, hastalık sizden uzak olsun
19.01.2010 - 04:00
Uzmanlar, "Kış mevsiminde vücudunuzu hastalıklardan korumak istiyorsanız, gün içerisinde tüm besinleri tüketin" diyor. Alman Hastanesi'nden diyetisyen Esra Aran da "Besinlerle güçlü bir bağışıklık sistemi...

Burun spreylerine dikkat edin!
12.01.2010 - 04:00
Burun tıkanıklığı tedavisinde kullanılan spreyler, özellikle kalp sorunu olan kişilerde kalbe ekstra yük binmesini sağlıyor. Kulak, Burun ve Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Sabri Uslu, burun spreylerinin mutlaka...

Güzelliğin 100 bin yılı bu kitapta
30.12.2009 - 04:00
Fransa'da yayımlanan 'Güzelliğin 100 000 Yılı' adlı beş ciltlik eserde, güzelliğin tarihi anlatılıyor. Eser, bütün medeniyetleri ilgilendiren güzelliği dönemine ve içinde bulunulan koşullara göre inc...

Sitemizde Bulunan Baharatlar