Bitkisel Tedavi

Her zaman bakımlı ve sağlıklı eller için 10 öneri

06.03.2010 - 04:00
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi:

1- Kurutmayan temizleyiciler kullanın:
Elleriniz için kurutmayan temizleyici kullanmaya çalışın. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.

2- Ilık suyla yıkayın:
Ellerin, ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanması gerekir.

3- Kısa banyo yapın:
Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.

4- Nemsiz bırakmayın:
Elleriniz için sık sık nemlendirici kullanmaya önem gösterin.

5- Zeytinyağı ve E vitamini:
Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve E vitamini içeren nemlendiriciler, el sağlığı için faydalıdır.

6- Mutfakta mutlaka eldiven kullanın:
Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giymeye özen gösterilmelidir.

7- Soğuktan koruyun:
Soğuk havalarda dışarı çıkarken, korunmak amacıyla mutlaka eldiven giyilmesine dikkat edilmelidir.

8- Tahriş olmasın:
Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Bu sayede ellerinizin zarar görmesini engelleyebilirsiniz.

9- Kremlerle bariyer kurun:
Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda, bariyer kremler çok yararlıdır. Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanı sıra bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler.

10- Güneş kremi şart:
Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın.


* ÜNLÜLERİN AZ BİLİNEN FOTOĞRAFLARI

* ÜNLÜLERİN ŞAŞIRTAN SIRLARI

* ÜNLÜLERİN ÇÖMEZLİK HALLERİ

* ÖYLE YERLERİNE DÖVME YAPTIRDILAR Kİ

* MAGAZİN TURU İÇİN TIKLAYINIZ

* ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Konu İle İlgili Diğer Haberler

Bakımlı olun
12.03.2010 - 04:00
Zeytin yapraklı hijyenin zamanı A gribinin ardından gündeme gelen antibakteriyel ürünlere bir yenisi eklendi. Komili'nin yüzde yüz doğal zeytin yaprağı içeren hijyenik sıvı ve katı bakım sabunu; cildi...

Hep bakımlı olun
06.03.2010 - 04:00
Toksinleri yoğurtla atın Cefiore Frozen Yogurt, yurtdışından özel olarak getirdiği antioksidan özellikli Açaiberry meyvesini donmuş yoğurtla karıştırıyor. Açaiberry'li Cefiore donmuş yoğurt, hem az kalorisiyle...

Egzersiz yapmanın vakti geldi haydi herkes spora!
06.03.2010 - 04:00
Daha önce düzenli egzersiz yapmadıysanız yavaş yavaş başlayıp, giderek seviyesini artırabilirsiniz. Egzersize, arabanızı gideceğiniz yerin uzağına park etmekle, asansöre binmek yerine merdivenleri kullanmakla...

Her annenin bilmesi gereken temizlik detayları!
27.01.2010 - 04:00
Anneler çocuklarının temizliğine özen gösterirler. Çamaşırlarını yüksek derecede kaynatır, ellerini sürekli yıkamalarını tembih ederler. Ama çocukların, bahçede toz toprak içinde oynamalarının aslında...

Halıları atın, evi her gün havalandırın
27.01.2010 - 04:00
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, '99 Sayfada Alerji' isimli kitabında, ev akarları ve ev temizliğiyle ilgili soruları yanıtladı....

Uyum sağlamak zaman alır!
20.01.2010 - 04:00
Ben altı aylık evli bir erkeğim. Cinsel ilişki esnasında erken boşalma sorunu yaşıyorum. Eşim de ilişkiye girmekten korktuğunu söylüyor. Ne yapmalıyım? D.Y./Mersin Anlattıklarınızdan sorunlarınızın çift...

Her şeyi yiyin, hastalık sizden uzak olsun
19.01.2010 - 04:00
Uzmanlar, "Kış mevsiminde vücudunuzu hastalıklardan korumak istiyorsanız, gün içerisinde tüm besinleri tüketin" diyor. Alman Hastanesi'nden diyetisyen Esra Aran da "Besinlerle güçlü bir bağışıklık sistemi...

Her zaman geçerli olan güzellik kuralları
05.01.2010 - 10:00
Anneden kıza geçen güzellik kuralları her zaman doğrudur, çünkü tecrübeyle sabittir. Örneğin; annenizin söylediği gibi saten bir yastık kılıfıyla saçlarınızın parlaklığını koruyabilir, moral bulmak için...

Her içkiye ayrı bir bardak
28.12.2009 - 10:00
İçki severler, içkinin kültürünü de merak eder. Her içki her bardakta içilir mi? Rakıya en iyi giden mezeler hangisidir? Geceyi başlanan içkiyle mi bitirmek gereklidir? İşte 9 adımda içki kültürü

Sitemizde Bulunan Baharatlar