Bitkisel Tedavi

Sağlıksız beslenme depresyon sebebi!

03.02.2010 - 04:00

Avustralya'daki Melbourne Üniversitesi'nde yapılan ve 10 yıl süren araştırmanın ardından, sağlıksız beslenmenin depresyonu tetiklediği anlaşıldı. 1046 kadına diyet ve psikiyatrik testler uygulanarak yürütülen çalışmada, sağlıklı beslenen kadınların depresyona girme ihtimalinin, sağlıksız beslenenlere göre yüzde 30 daha az olduğu belirtildi. Sıklıkla tüketilen hamburger, pizza ve cips gibi gıdaların depresif bozuklukları yüzde 50 oranında artırdığı, sebze ve meyvenin ise ruh sağlığına iyi geldiği anlaşıldı.

Konu İle İlgili Diğer Haberler

Bastırılan öfke, kaygı ve depresyona neden oluyor!
19.03.2010 - 03:00
Günlük hayatta yaşadığımız öfkeye herkesin farklı şekilde tepki gösterdiğini söyleyen Mehmet Yavuz, "Eğer öfkenizi bastırırsanız, kaygı ve depresyona yol açıyor. Kişi kendine zarar veriyor" dedi

Günde 15 dakika yürüyün, depresyon tarihe karışsın!
18.03.2010 - 03:00
* Yağmurlu günlerde, kemiklerimin ağrıdığını hissediyor, yataktan zor kalkıyorum. Bahar depresyonuna girmiş olabilir miyim? A.Ö./İstanbulBu durum 'Kronik Yorgunluk Sendromu' olarak adlandırılıyor. Özellikle...

Bahar yorgunluğunu beslenme ile yenin
16.03.2010 - 03:00
Kış aylarının soğuk ve kasvetli havası artık yerini ılık bahar günlerine bırakıyor. Bir hastalık olarak tanımlanan bahar yorgunluğu, önlem alınmazsa kronikleşebiliyor. Diyetisyen Gülşah Yücel bahar yorgunluğunu...

Depresyon cinselliğin katili!
12.03.2010 - 04:00
Depresyona giren kadın ve erkek, cinsel ilişkiden uzaklaşıyor...

Bu bahar ruhunuzu depresyondan ve stresten arındırın
06.03.2010 - 04:00
Soğuk ve kasvetli kış günlerinin geride kaldığı şu günlerde baharın canlılığı, yaşamı dört bir yandan kuşatmaya hazırlanıyor. Doktor Mehmet Yavuz, ruhunuzu arındırmanın yöntemlerini anlatıyor

Sağlıklı beslenmek için
26.02.2010 - 04:00
Akdeniz'in yaşam enerjisi soframızdaAkdenizliler'in, Fenikeliler aracılığıyla tanıştığı zeytinyağı lezzeti artık Becel Zeytinyağlı kâselerinde. 40 yılı aşkın bir süredir kalp sağlığı alanında aktif rol...

Bütün çocuklar iyi beslenmeli!
23.01.2010 - 10:00
Çocukların dengeli beslenmesi için harekete geçen Sana ve TOÇEV, Milli Eğitim Bakanlığı Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı'nın desteğiyle 'İyi Beslenmek, İyi Gelecek' isimli bir sosyal sorumluluk projesi...

Yağsız beslenme olmaz!
20.01.2010 - 04:00
Yeni yapılan araştırmalar, yağın beslenmeden çıkarılmaması gerektiğini ortaya çıkardı. International Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğrul Okay, kalp hastalarının yağsız beslenmesine gerek olmadığını...

Depresyona girdiyseniz harekete önem verin!
07.01.2010 - 04:00
Psikiyatrist Dilara Karahan, çağın en büyük sorunu haline gelen depresyondan kurtulabilmek için hareketsizlik ile mücadele etmek gerektiğini söyledi. Karahan, "Yapacağınız işleri planlayarak ve yapmaktan...

Sitemizde Bulunan Baharatlar