Bitkisel Tedavi

"Sigara ilk seferde bırakılmıyor"

07.10.2009 - 04:00


Sigarayı bırakan her 10 kişiden 6'sının, eski alışkanlığıyla arasındaki bağları ilk seferde koparamadığı bildirildi.


ABD'deki en önemli sigara karşıtı sivil toplum kuruluşlarından Akciğer Vakfı'nın internette yayımladığı araştırmaya göre, sigarayı gerçekten bırakmak isteyenler, her başarısız girişimden ders alarak "mutlu sona" ulaşıyor. Sigarayı ilk bırakma girişiminde sonuç alamayanların kendilerini başarısız veya yalnız hissetmemesi gerektiği belirtilen çalışmada, "birden fazla bırakma girişiminin nihai sonuç öncesinde atılması gereken zorunlu ve normal adımlar olarak değerlendirilmesi gerektiği" kaydedildi. Akciğer Vakfı'nın bugüne kadar bir milyon kişinin sigarayı bırakmasına destek verdiği bildirilen çalışmada, bırakanların yüzde 60'ının ilk girişimlerinde başarısız olduğu, birden fazla kez denediği ve sonunda bu zararlı alışkanlıkla yollarını ayırmayı başardığı belirtildi. Sigarayı gerçekten bırakmak isteyen bireylerin cesaretlendirilmesinin önemli olduğun ifade edilen araştırmada, özellikle tütün ürünlerinin kullanımının azalması için çaba gösteren sivil toplum kuruluşlarına büyük görev düştüğü, bu kuruluşların çalışmaları sırasında bırakma sürecindeki başarısızlıkların normal olduğunu anlatmaları gerektiği kaydedildi. Uzmanlara göre, bir daha başlamamak niyetiyle bir gün bile sigara içmemek, sigara bırakma girişimi olarak değerlendiriliyor. İzmir Tütün Kontrol Kurulu Başkanı Doç. Dr. Oğuz Kılınç, araştırmanın sonuçlarıyla ilgili olarak AA muhabirine yaptığı açıklamada, 9 Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Sigara Bırakma Polikliniğinde elde edilen sonuçların dünya ortalamasıyla örtüştüğünü belirtti. "Çalışmalarımızda bırakma ortalamasını 3.2 girişim olarak saptadık, bu da dünya ortalamasına paralellik gösteriyor" diyen Doç. Dr. Kılınç, bu sonuçlardan kimsenin ilk denemesinde sigarayı bırakamayacağı gibi hatalı bir sonuç çıkarılmaması ancak tekrar eden denemelerin normal karşılanması gerektiğini kaydetti. Doç. Dr. Kılınç, şöyle konuştu: "Sigara; tansiyon, diyabet gibi kronik bir sorundur, bırakma sürecinde zaman zaman gelgitler olabilir. Sigarayı bırakmaya çalışan kişinin çevresindekilerin de 'Bak yine başladın, bırakamazsın' gibi yaklaşımlarla kişiyi başarısızlığa mahkum edip sigaranın kollarına atmaması gerekiyor. Yaklaşımın destekleyici ve yeni girişimleri teşvik edici nitelikte olması kişiyi istenen sonuca götürür."

Yorum Yaz |
Yorumları Oku

Konu İle İlgili Diğer Haberler

Türkiye'de ilk domuz gribi aşıları yapıldı
03.11.2009 - 10:00
Halk arasında "domuz gribi" olarak bilinen Pandemik A(H1N1) aşısının ilk uygulaması başladı. Uygulama kapsamında yaklaşık 350 bin sağlık personeli ile henüz yola çıkmamış hacı adaylarına aşı yapılıyor. Ankara İl Sağlık Müdürü Mustafa Aksoy da kameralar önünde aşısını yaptırdı.

İlk yapay kalp
28.10.2009 - 03:00
Fransız doktorlar dünyanın ilk yapay kalbini geliştirdi. Dünyada organ bağışındaki sıkıntıyı gidermek amacıyla tasarlanan yapay kalp, 2011'de klinik deneyler için hazır olacak.

Çin'in ilk domuz gribi aşısı denemesi başarılı
22.09.2009 - 04:00
Çin'in ilk domuz gribi (A-H1N1) aşısı denemesinin başarılı olduğu bildirildi.

İlk deneme başarılı
22.09.2009 - 04:00
Çin'in ilk domuz gribi (A-H1N1) aşısı denemesinin başarılı olduğu bildirildi.

İlk domuz gribi aşısı üretim lisansı verildi
03.09.2009 - 10:00
Çin ilaç şirketi "Sinovac" tarafından yapılan domuz gribi aşısı, Çin makamlarınca onaylanarak dünyada ilk üretim lisansını alan domuz gribi aşısı oldu.

Domuz gribi aşısının ilk partisi Ekim'de geliyor
29.08.2009 - 04:00
Domuz gribine karşı daha önce risk grubundaki 10 milyon kişiyi aşılama kararı alan Sağlık Bakanlığı, ilk partisi Ekim başında gelmesi beklenen aşının daha fazla sayıdaki kişiye yapılabileceğini açıkladı.

Kalp krizinde ölen dokular ilk kez onarıldı
26.08.2009 - 04:00
İsrailli bilim adamları ilk kez kalp krizinde ölen kalp kaslarını onararak, bu kasları eski haline getirmeyi başardılar. Bugüne kadar yapılan benzer denemelerde üretilen dokular kalbin zarar gören bölgelerine nakledilmiş ancak kısa sürede ölmüştü.

Tıpta bir ilk
26.08.2009 - 04:00
Bilim adamları ilk kez kalp krizinde ölen kalp kaslarını onarmayı başardı.

İspanya'da ilk yüz nakli yapıldı
19.08.2009 - 04:00
İspanya'nın doğusundaki Valencia kentinde bulunan La Fe Hastanesi'nde, 43 yaşındaki bir erkeğe yüz nakli yapıldı.

Sitemizde Bulunan Baharatlar